2016年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 90.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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1862 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 130.85g | 炭水化物: 225.91g.
朝食: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Hahne Chocolate Müsli, Leicht und Fit Mozzarella Light, Livio Natives Olivenöl Extra, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. 昼食: Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Kartoffeln, Kölln Kernige Haferflocken, Ei, Edeka Bio Weizenvollkornmehl, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kiwi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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