2016年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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452 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 25.24g.
朝食: Кофе. 昼食: Оливковое Масло, Сыр, Яйцо, Морковь. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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