2016年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 25日:
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1709 kcal
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脂質: 51.83g | たんぱく質: 101.07g | 炭水化物: 214.71g.
朝食: Сахар, Кофе. 昼食: Диетмарка Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе, Сахар, Сахар, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Сахар, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Медовая Долина Мед Липовый, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Кофе. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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