2016年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 25日:
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1342 kcal
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脂質: 112.69g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 21.59g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. 夕食: White BBQ sauce, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Garlic butter roasted schrooms, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 軽食/その他: Cabot Monterey Jack Cheese, Whole Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). もっと...
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週に112.4 kg減量中
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