2016年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 25日:
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738 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 66.15g.
朝食: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. 昼食: Tomates, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Repolho-Roxo, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Sadia Salsicha. 軽食/その他: Nestlé Grego Light Limão, Banana-Maçã. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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