2016年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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680 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 64.00g.
昼食: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. 夕食: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. 軽食/その他: Isabela Biscoito Salgado Cracker Integral. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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