2016年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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874 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 105.86g.
昼食: Fleury Michon Steak de Jambon, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Andros Compote Pomme Pêche, Rians Faisselle 6%, Cassegrain Ratatouille, Pain Blanc, Marie Quiche Lorraine. 軽食/その他: Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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