kahvaltimm?
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
|
1169 kcal
|
脂質: 39.65g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 163.29g.
朝食: Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Elma, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 夕食: Mevsim Salata, Domates Çorbası. 軽食/その他: Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. もっと...
|
|