2016年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 23日:
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1156 kcal
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脂質: 8.55g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 190.63g.
朝食: Cappuccino Non Gras, Pommes, Nestlé Fitness Nature, Lait (sans Matières Grasses). 昼食: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc. 夕食: المراعي زبادي خالي الدسم. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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