2016年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 20日:
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1825 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 140.87g | 炭水化物: 205.32g.
朝食: Citron Sicilia Authentihique, Senseo Café, La Tisanière Drainage & Élimination, Petit Chebra Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation. 昼食: Combino Tagliatelles à Base de Semoule de Blé Dur, Liebig Soupe de Poissons aux Aromates, Casino Cocktails de Fruit de Mer, Comptoir des Saveur Sauce Roquefort, Carrefour Haricots Verts Plats, Fine Ligne Sauce Crudité, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 夕食: Delpierre Tranche de Saumon, Casino Velouté de Courgette et Chèvre, Carrefour Haricots Verts Plats, le Picoreur Gesier de Poulet, Carrefour Fèves Fines, Carrefour Courgettes en Rondelles, Fine Ligne Sauce Crudité, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 軽食/その他: Senseo Café, Senseo Café, LU Pim's Poire, Senseo Café, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Seven Up Zéro Mojito, Origan, Carrefour Sucralose, Freedent White Bubble Menthe, Monster Energy Energy Ultra, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Pomme Menthe, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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