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manger pain matin et soir , 4 fruit dan lajournée , des legumes ce soir pff grrr encore faim ou sensation , peut etre crise :(
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 19日:
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2465 kcal
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脂質: 81.21g | たんぱく質: 130.83g | 炭水化物: 314.39g.
朝食: Pain, Babybel Mini Babybel, Pomme, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. 昼食: Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, McDonald's Royal Deluxe. 夕食: Auchan Surimi, Babybel Mini Babybel, Pain, Maïs, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Omelette ou Oeuf Brouillé. 軽食/その他: Lidl Gâteaux aux Pépites de Chocolat, Pomme. もっと...
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1681 kcal
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運動:
Body Pump - 30 分, ステッパー - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Tu as peut-être un métabolisme qui nécessite de nombreuses calories, ça existe. J'ai faim en quasi continu toute la matinée, je mange, je suis stable.
2016年 10月 21日 投稿者: Alt0156
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Stable sur la durée je veux dire, je me pèse désormais environ toutes les semaines ou deux semaines.
2016年 10月 21日 投稿者: Alt0156
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Oui c'est pas trop en accord avec l'heure des repas en société. Il faut faire de petites collations.
2016年 10月 21日 投稿者: Alt0156
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Certaine infection vaginal,mst,ou autre probleme gyneco,ne se voye qu au 1er Jet urinaire...je pense que ce serait important que tu demande a ta gyneco une recherche de strptocoque et de maladie gynecologique dans ton 1er jet urinaire..pour ecarter tout probleme a ce niveau,qui pourrait etre a l origine de l absence de tes regles...et que peut etre tes problemes de faim permanente sont lié...possible que ça n a aucun rapport...
2016年 10月 21日 投稿者: MarilyneMansonite
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oui je goute une compote, je demanderais des que je pourrais avoir u jour de repos pour prendr rdv gunecocar j ai mes planning toute les semaine :(
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Si tu peux note a quand tu as tes fringales..et ce que tu fais a ce moment la et ton etat general...fatigue,stress,angoisse..ça pourrait t aider a comprendre pourqu tu as des fringales et si quelque chose de specifique les declenches,et ça pourrais aider ton medecin a trouver des pistes...moi ça fait 6mois que je le fait et jecommence seulement a trouver des pistes lier a mon problemes de poids,et je n ai pas toute les reponses a mes questions...a des fois il faut longtemps pour trouver...
2016年 10月 22日 投稿者: MarilyneMansonite
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Tes fringales peuve aussi etre lié a ton age sans aucune raison,je connais pas ton age,quand on est jeune ,avoir faim c est normal,c est meme une bonne "maladie"
2016年 10月 22日 投稿者: MarilyneMansonite
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je doisprendre un rdv chez le psy un 2eme mais je fait 10 18h le samedi j aipas le jour de repos donc hard pr appeller :( , 30 ans
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