2016年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 19日:
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1103 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 31.01g | 炭水化物: 122.02g.
昼食: Bimbo Donas, Bimbo Donas, Quesadilla. 夕食: Ruffles Queso, Coca-Cola Coca-Cola, Sincronizada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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