2016年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 18日:
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2020 kcal
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脂質: 141.00g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: Little Salad Bar Chunky Bleu Cheese Dressing, TGI Friday's Buffalo Wings, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Garden Fresh. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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