2016年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 18日:
|
1651 kcal
|
脂質: 34.04g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 203.85g.
朝食: Guiso de Lentejas, Zumo de Limón, Kiwi. 昼食: Guiso de Lentejas, Maggi Puré de Papas. 夕食: Quilmes Cerveza, Palta, Tomates, McCain Papas Noisettes. 軽食/その他: Arándanos Agrios, Kiwi, Naranjas, Cúrcuma, AdeS Leche de Soja. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|