2016年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 18日:
|
1394 kcal
|
脂質: 40.65g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 180.47g.
朝食: Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Aldi Baguette. 昼食: Marque Repère Veau et Ses Petits Légumes, Babybel Mini Babybel, Banane. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Endive, Pomme, Omelette ou Oeuf Brouillé. 軽食/その他: Compote à Boire. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|