2016年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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188.3 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 118.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 17日:
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1859 kcal
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脂質: 73.66g | たんぱく質: 87.14g | 炭水化物: 216.32g.
朝食: Capri Sun Fruit Punch (25% Less Sugar). 昼食: Norton Hospital Cafeteria Cornbread, Norton Hospital Cafeteria vanilla pudding parfait, Norton Hospital Cafeteria Green Peas (Fat Added in Cooking), Norton Hospital Cafeteria Buttered Corn, Norton Hospital Cafeteria Roasted Chicken Leg, Norton Hospital Cafeteria Macaroni & Cheese. 夕食: Hush Puppy, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Potato French Fries, Baptist East Hospital Seasoned Southern Style Turnip Greens with Diced Turnips, Capri Sun Fruit Punch (25% Less Sugar). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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