2016年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 17日:
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1120 kcal
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脂質: 42.27g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: Мандарины, Активия Питьевая Злаки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Куриное Филе, Окей Котлета Куриная "Золотой Петушок", Перловка Отварная, Бабаевский Конфета Белочка, Фазан, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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