2016年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 16日:
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1770 kcal
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脂質: 83.08g | たんぱく質: 45.58g | 炭水化物: 207.40g.
朝食: Thé sans Sucre, Pain au Levain, Président Beurre Doux. 昼食: Côte d'Or Chocolat Noir Pistache, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Picard Duo de Colin D'alaska et Noix de Saint-Jacques, Pâtes et Fondue de Poireaux, Amandes. 夕食: Liebig Velouté de Champignons. 軽食/その他: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Pain au Chocolat. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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