2016年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 16日:
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1589 kcal
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脂質: 52.82g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 233.94g.
朝食: Сметана, Свиной Фарш, Драники, Торт, Кофе с Молоком. 昼食: Хлеб Зерновой, Активиа Питьевой Йогурт. 夕食: Хлебец, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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