2016年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 15日:
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1671 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 269.21g.
朝食: 菜包, 饅頭. 昼食: 菜包, Subway 素食蔬菜堡, 高優質特濃奶粉. 夕食: 統一 無糖豆漿, 菜包, 香蕉, 雞蛋（整個）. 軽食/その他: 泡麵麵體. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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