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peu d'activité physique cette semaine.j'essaie de réduire la prise de sucre lents l'après midi et le soir .
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106.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 15日:
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2679 kcal
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脂質: 88.58g | たんぱく質: 116.93g | 炭水化物: 290.34g.
朝食: beurre, eau , panier de yoplait, sucrette, huile olive, cafe, moulinee, baguette, haricot vert, lait écreme, pomme, saumon, steak. 軽食/その他: baguette cereale, champagne, chips, petit lu, glace. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
tu peux meme les virer le soir si tu ne fais pas de sport apres le repas du midi !
2016年 10月 15日 投稿者: Espantu_Ttiki
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Hello pat ! Je te souhaite un bon week end !
2016年 10月 15日 投稿者: Fatastique
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supet Pat!!! bon courage!! continue ca larche bien bisous
2016年 10月 15日 投稿者: Nathy23270
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Bon week-end 😍 comment vas tu ?as-tu pu reprendre un rythme normal ?bisous 💝
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Pat. Ton calembour sur les oculistes m'a bien fait rire. Bon WE à toi !
2016年 10月 22日 投稿者: Fatastique
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