2016年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
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441 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 19.16g | 炭水化物: 22.13g.
朝食: Fresh Pork Sausage. 昼食: Potato Chips, Part Skim Mozzarella Cheese, Tomatoes. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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