2016年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 13日:
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1555 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 101.26g.
昼食: Zumo de Limón, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Granja del Sol Milanesa de Soja. 夕食: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Zucchini, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Quilmes Cerveza. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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