2016年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 54.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 13日:
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931 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 98.29g.
朝食: Apples, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Carrots, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 軽食/その他: M&M's Minis Chocolate Candies (Tube), Dried Prune, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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