2016年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 13日:
|
1412 kcal
|
脂質: 61.85g | たんぱく質: 109.35g | 炭水化物: 100.17g.
朝食: Auchan Surimi, Oeuf, Bahlsen Pick Up. 昼食: Monique Ranou Pâté de Campagne, Harry's Pain de Mie Nature. 夕食: Pomme, Auchan Surimi, Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). 軽食/その他: Compote à Boire. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|