2016年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 12日:
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664 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 70.58g.
朝食: Yoplait Yogurt Natural, Kellogg's Special K Original. 昼食: Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Zumo de Limón, Splenda Endulzante sin Calorías, Tortillas de Maíz, La Villita Queso Panela. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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