2016年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 12日:
|
1377 kcal
|
脂質: 97.66g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 67.32g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Our Family Parmesan Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Butter, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. 夕食: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Onions, Tomatoes, Cooked Vegetables. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|