2016年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 11日:
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3712 kcal
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脂質: 162.08g | たんぱく質: 139.26g | 炭水化物: 269.50g.
朝食: Jus d'Orange, Thé Earl Grey, Andros Compote. 昼食: Magret de Canard, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Auchan Rillettes du Mans, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Charal Pavé de Bœuf, Charal Pavé de Bœuf à l'huile d'olive, Pomme de Terre Rôtie, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Beurre (Salé), Vinaigrette, Baguette. 夕食: Kir Royal. 軽食/その他: Cookie aux Pépites de Chocolat, Paul Pain Au Chocolat, Sandwich Jambon Beurre. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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