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benim yorumlar silinmis
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70.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 11日:
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1527 kcal
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脂質: 97.81g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 120.24g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler. 昼食: Ayran Çorbası. 夕食: Ayran Çorbası. 軽食/その他: Ayran Çorbası, Çikolata. もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
Kim silebilyo...bugunku konusmalar yok
2016年 10月 11日 投稿者: buglemeymen
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