2016年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
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2318 kcal
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脂質: 92.05g | たんぱく質: 89.77g | 炭水化物: 282.54g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco. 夕食: Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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