2011年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 5日:
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1408 kcal
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脂質: 98.58g | たんぱく質: 94.25g | 炭水化物: 36.95g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. 夕食: Organicville non-dairy ranch dressing, Wishbone ranch dressing, NY strip steak, Armenian cucumber, romaine, salad toppins. 軽食/その他: cantaloupe, Sargento string cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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