|
ce midi
cuisse de poulet rôti
140g chou fleur
150g petit pois
et le temps que ça cuise j'avais très faim, alors j'ai grignoté 10g de lardons et 15g de pain , car j'ai mangé qu'a 14 car j'avais de la visite
10g lardons
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
|
1381 kcal
|
脂質: 56.67g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 157.93g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Baguette, Carrefour Lardons Fumés, Super U Choux-Fleurs en Fleurettes, Petits Pois Cuits (en Conserve), Ail, Oignons, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Super U Choux-Fleurs en Fleurettes, Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Lardons Fumés, Oignons, Super U Cola Classic, Super U Petit Brie, Baguette. 軽食/その他: Nesquik Chocolat Chaud, Banane, Tomates Cerises, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Baguette. もっと...
|
|
2978 kcal
|
運動:
temps actif en 2534 pas et 2.3 km - 6 分, 休憩 - 17 時間 54 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
|