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comptant de mes activités physiques,décu par mon poids.je ne change rien jusqu'à fin octobre car changer tout le temps est aussi une erreur.
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107.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
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1690 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 101.69g | 炭水化物: 173.54g.
朝食: beurre, eau , panier de yoplait, sucrette, huile olive, cafe, moulinee, baguette, haricot vert, lait écreme, pomme, saumon, steak. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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