2016年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
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1108 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 169.99g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Кешью Жареный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, Перловая Каша. 昼食: Чернослив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Борщ. もっと...
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体重に変化ありません
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