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crise boulimique 1kg2 en une nuit grrr
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 9日:
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1524 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 113.58g | 炭水化物: 135.08g.
朝食: Thon Cuit au Four ou Grillé, Wasa Fibres. 昼食: Malo Fromage Frais Nature 20%, Aldi Salade Thon Crudités. 夕食: Pizza au Fromage, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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1664 kcal
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運動:
Body Pump - 30 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 40 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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