2016年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 54.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 8日:
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1142 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 90.48g.
朝食: Pineapple, Mushrooms, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Baby Spinach, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Potato. 軽食/その他: M&M's Minis Chocolate Candies (Tube), Betty Crocker Whipped Frosting - Vanilla, Pineapple, Watermelon, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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