2016年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
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1301 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 181.85g.
昼食: Veggie Hachis, Huile d'Olive, Oignons, Fleurs et Champ Petit Pois Carotte à l'étuvée Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delhaize Magere Melk. 夕食: Printana Parijse Champignons, Boni Maïs Doux, Mayonnaise, Concombre (avec Peau), Everyday Jambon Dégraissé, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 軽食/その他: Belsy Frangipanes, Delhaize Magere Melk, Miel. もっと...
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体重に変化ありません
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