2016年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 54.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
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896 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 107.09g.
朝食: Bananas, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Cauliflower, Tofurky Spinach Pesto Sausage, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Bland Farms Peru Sweet Onions, Mushrooms, Baby Spinach. 軽食/その他: Tostitos Cantina Traditional, Dried Prune, Pineapple, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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