2016年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
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1974 kcal
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脂質: 83.60g | たんぱく質: 92.62g | 炭水化物: 214.12g.
朝食: Mister Choc Bellona, Bellarom Almond Milk Chocolate, Ferrero Fiesta. 昼食: Banane, Uovo Sodo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Dulano Spalla Cotta Suina. 夕食: Magnum Double Chocolate, Pere, Pane Bianco, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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