2016年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
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1137 kcal
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脂質: 52.96g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 117.44g.
朝食: Storck Knoppers, Kinder Schokolade, 7Days Bake Rolls Tomate Olive. 昼食: Seelachsfilet Paniert, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 軽食/その他: K-Classic Edel-Salami, K-Classic Tilsiter in Scheiben. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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