2016年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 6日:
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883 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 81.32g.
昼食: Gebackene Kartoffel-Grillgemüsepfanne mit Tofuwürfelnn, Quark. 夕食: Weihenstephan Butter, Speckwürfel, Sellerie, Birnen, Zitronensaft, Südzucker Zucker, Gewöhnlicher Feldsalat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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