2016年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 5日:
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2025 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 285.45g.
朝食: Express Galletitas de Agua Light, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Baggio Jugo de Naranja. 昼食: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Arcor Choclo Amarillo Entero, Pepino (Pelado), Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Chuleta de Cerdo. 夕食: Vino Tinto de Mesa, La Salteña Capellettitos. 軽食/その他: Almendras, Arroz con Leche, Arcor Caramelo Cristal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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