2016年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 5日:
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560 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 62.22g.
昼食: Perdigão Steak Empanado de Frango, Abóbora Cabotia. 夕食: Gelli Gourmet Caldo Verde. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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