filnuovumの日記, 2016年 10月 3日

2016年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

132.6 kg これまでの減量分: 3.2 kg. 残り: 32.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 3日:

23 kcal

脂質: 1.10g | たんぱく質: 1.20g | 炭水化物: 1.60g. 朝食: Dolce Gusto Cortado. もっと...

4205 kcal

運動: エリプティカルマシン - 20 分, エアロバイク (ばいく) - 40 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.0 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

filnuovumの体重の記録