2016年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 3日:
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1965 kcal
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脂質: 100.92g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 205.10g.
朝食: Käsekuchen. 昼食: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 夕食: Like Meat Bacon Würfel, Be Light Geflügel-Salami, Butter, Mischkornbrot, Rührei. 軽食/その他: Mister Choc Mandel Karamell, Käsekuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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