2016年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 2日:
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2166 kcal
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脂質: 114.36g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 225.19g.
夕食: Huile d'Olive Extra Vierge, Épinard, Pâtes (Cuites), Beurre Fouetté (Salé), Carrefour Chipolata de Poulet. 軽食/その他: Nutella Choco, Pruneau Sec, Pépites de Chocolat, Beurre Fouetté (Salé), Cramique. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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