2016年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 1日:
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179 kcal
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脂質: 1.64g | たんぱく質: 4.29g | 炭水化物: 41.38g.
朝食: Тыквенная Каша. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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