2016年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 30日:
|
1071 kcal
|
脂質: 46.86g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 85.35g.
昼食: Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), HAK Haricots Verts. 夕食: Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Colruyt Everyday Petits Pois et Jeunes Carottes, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 軽食/その他: Belsy Frangipanes. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|