2016年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 30日:
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907 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 125.23g.
朝食: Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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