2016年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 29日:
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1669 kcal
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脂質: 80.27g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 165.21g.
朝食: Eureka Saaa-Wheat Organic Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 昼食: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Chicken or Turkey Salad with Egg, Pringles Original Potato Crisps. 夕食: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Keebler Scooby-Doo Baked Cinnamon Graham Cracker Sticks, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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